Esileht
Koolitused
Uued koolitused Ettevõtetele Tagasiside Koostööpartnerid
E-POOD
Blogi
Harjumused AOM! nipid Lugemissoovitused Podcastid
KKK
Kontakt
0

Oleme arengutreenerid,

kelle eesmärk on suunata inimesi teadlikumalt elama ning anda neile selleks inspiratsiooni ja praktilisi juhiseid.

ASI ON MINUS! naiskonda kuuluvad:

Sandra Sillamaa (Certified High Performance CoachTM);

Killu Kolsar (Certified Life CoachTM).

ASI ON MINUS! 4.0

17-nädalane enesearenguprogramm naistele. Kursus kestab 21. jaanuar – 13. mai 2025. 

Veebikursust viivad läbi Sandra Sillamaa ja Killu Kolsar. Lisaks meile on kohal 9 suurepärast naist: Grete Arro, Evelin Võigemast, Lilian Saage, Tiina Saar-Veelmaa, Elis Nikolai-Vendla, Sandra Raju, Riin Mäesalu, Dagmar Ainsoo ja Heleri Hanko.

  • 13 veebikohtumist, 3 inspiratsioonipäeva, 4 vahenädalat
  • Kogukond naisi, kes tegelevad enesearenguga
  • Töölehed, mis jäävad sulle terveks eluks
  • Lisaks saad ligipääsu nelja veebinari salvestustele: Asi on energias!, Asi on mõtteviisis!, Asi on selguses!, Asi on julguses!

TUTVU PROGRAMMI, ESINEJATE JA AJAKAVAGA

TASUTA VEEBINARID

2. november kell 11–12: ASI ON ENERGIAS!
Kuidas hoida pimedal ajal enda vaimset ja füüsilist energiat? Mis on emotsionaalne energia ja kuidas seda tõsta?
 
30. november kell 11–12: ASI ON MÕTTEVIISIS!
Kuidas olla enda vastu lahke, kui aasta ei ole toonud seda, mida olen tahtnud? Kuidas jõulumöllus ja peredraamas mitte hulluks minna?
 
28. detsember kell 11–12: ASI ON SELGUSES!
Millist elu ma (uuel aastal) endale soovin? Kuidas ehitada harjumusi, mis püsivad ja toetavad minu eesmärke?
 
11. jaanuar kell 11–12: ASI ON JULGUSES!
Kuidas tulla toime, kui uusaastalubadustega on juba lappes? Kuidas astuda sellel aastal julgemaid samme?

PANE END KIRJA

KOOLITUSED ETTEVÕTETELE

Pakume kogemuskoolitusi, mis sobivad nii koolitus- kui ka suvepäevadele ja mille kestus on alates 45 minutist kuni 6 tunnini. Fookuses on harjumused ja enese teadlikum juhtimine praktiliste tööriistade abil. Koolitusi viime läbi nii kohapeal kui veebi teel ning eesti ja inglise keeles.

VAATA, MIDA PAKUME

AOM muudab su elu. Kursuse läbimisel oled sa enesekindlam, julgem, õnnelikum. Ma poleks uskunud, et aastaga kogen nii ägedaid asju, kohtun ägedate inimestega ja saan iga kuu uut inspiratsiooni. Aastaga ma olen rikkam, targem, kindlam ja julgem. Mul on vahendid, et jätkata tööd iseendaga ning aasta pärast olla veel parem mina.

Helin, ASI ON MINUS! (2022)

Minu jaoks väga hea inspiratsioonipäev. Ma sain enda jaoks palju mõtteid - mis on seks minu jaoks? Dialoog isendaga :) Seks pole sooritus, vaid kogemus! Aitäh Teile!

Gerttu, ASI ON SEKSIS! (2024)

Asi on Minus programmis osalemine oli kindlasti õige otsus. Tänu sellele õppisin uuesti enda jaoks aega leidma, end esimeseks seadma, et suudaksin rohkem anda ka oma perele. Asi ongi minus - mina juhin oma elu.

Liina, ASI ON MINUS! (2022)
Vaata kõiki

Kui tunned huvi mõne koolituse vastu või sul on muu äge koostööettepanek, siis saada meile julgelt päring.
Kui tahad esimesena infot uute kursuste kohta, siis liitu meie uudiskirjaga!

SAADA PÄRING     LIITU UUDISKIRJAGA

Kohtume Instagramis