Oleme arengutreenerid,

kelle eesmärk on suunata inimesi teadlikumalt elama ning anda neile selleks inspiratsiooni ja praktilisi juhiseid.

ASI ON MINUS! naiskonda kuuluvad:

Sandra Sillamaa (Certified High Performance CoachTM);

Killu Kolsar (Certified Life CoachTM).

ASI ON MINUS! 4.0

17-nädalane enesearenguprogramm naistele. Kursus kestab 21. jaanuar – 13. mai 2025. 

Veebikursust viivad läbi Sandra Sillamaa ja Killu Kolsar. Lisaks meile on kohal 9 suurepärast naist: Grete Arro, Evelin Võigemast, Lilian Saage, Tiina Saar-Veelmaa, Elis Nikolai-Vendla, Sandra Raju, Riin Mäesalu, Dagmar Ainsoo ja Heleri Hanko.

  • 13 veebikohtumist, 3 inspiratsioonipäeva, 4 vahenädalat
  • Kogukond naisi, kes tegelevad enesearenguga
  • Töölehed, mis jäävad sulle terveks eluks
  • Lisaks saad ligipääsu nelja veebinari salvestustele: Asi on energias!, Asi on mõtteviisis!, Asi on selguses!, Asi on julguses!

TUTVU PROGRAMMI, ESINEJATE JA AJAKAVAGA

TASUTA VEEBINARID

2. november kell 11–12: ASI ON ENERGIAS!
Kuidas hoida pimedal ajal enda vaimset ja füüsilist energiat? Mis on emotsionaalne energia ja kuidas seda tõsta?
 
30. november kell 11–12: ASI ON MÕTTEVIISIS!
Kuidas olla enda vastu lahke, kui aasta ei ole toonud seda, mida olen tahtnud? Kuidas jõulumöllus ja peredraamas mitte hulluks minna?
 
28. detsember kell 11–12: ASI ON SELGUSES!
Millist elu ma (uuel aastal) endale soovin? Kuidas ehitada harjumusi, mis püsivad ja toetavad minu eesmärke?
 
11. jaanuar kell 11–12: ASI ON JULGUSES!
Kuidas tulla toime, kui uusaastalubadustega on juba lappes? Kuidas astuda sellel aastal julgemaid samme?

PANE END KIRJA

KOOLITUSED ETTEVÕTETELE

Pakume kogemuskoolitusi, mis sobivad nii koolitus- kui ka suvepäevadele ja mille kestus on alates 45 minutist kuni 6 tunnini. Fookuses on harjumused ja enese teadlikum juhtimine praktiliste tööriistade abil. Koolitusi viime läbi nii kohapeal kui veebi teel ning eesti ja inglise keeles.

VAATA, MIDA PAKUME

Asi on minus muudab kõigi oma tegemistega päriselt ka maailma! Inspiratsioonipäev oli parim kingitus, mille iseendale tegin. Nii palju ilusaid inimesi jagamas oma päris elu ja päris kogemusi. See just ongi see, mis inspireerib ja paneb oma elu paremaks elamise nimel päriselt pingutama!

Katariina, ASI ON VALIKUTES! (2022)

See kursus on lihtsalt fantastiline tugi enesearengu teekonnal! Siis, kui kogu jaks ja motivatsioon on otsa saanud, peas tiirlevad mõtted, et ei taha, ei saa, ei oska, on just regulaarsed kohtumised ning Killu ja Sandra (ja kõikide teiste kursusel osalejate) energia ja inspireerivad mõtted need, mis aitavad uuesti tagasi rajale saada. Ilma kursuseta oleksin ilmselt juba mitu kuud tagasi enesearengule käega löönud.

Triinu, ASI ON MINUS 3.0 (2024)

Väga vajalikud teemad emaks olles ja suurepärased koolitajad. Mõnusalt toetav keskkond. Sain igalt koolitajalt juurde nippe, mida hakata rakendama, et minul ja tervel perel oleks parem.

LIIS, ASI ON EMADUSES! (2023)

Kui tunned huvi mõne koolituse vastu või sul on muu äge koostööettepanek, siis saada meile julgelt päring.
Kui tahad esimesena infot uute kursuste kohta, siis liitu meie uudiskirjaga!

SAADA PÄRING     LIITU UUDISKIRJAGA