Meie igapäevast elu mõjutavad nii maandajad kui ka käivitajad. Maandajad on inimesed või tegevused, mis aitavad rahuneda ja tasakaalu leida, samal ajal kui käivitajad sütitavad, inspireerivad tegutsema ja toovad ellu energiat Need võivad olla nii teised inimesed, harjumused nagu alkohol või trenn kui ka sinu enda emotsioonid.

Selles saates arutame, kes või mis on meie isiklikud maandajad ja käivitajad, kuidas need mõjutavad meie meeleolu ja motivatsiooni ning kumba rolli me ise elus rohkem täidame

Podcasti veavad Sandra Sillamaa ja Killu Kolsar
Liitu meiega Instagramis https://www.instagram.com/asionminus